آخر المشاركات

عرض المزيد
 نصائح هامة تساعدك لإنقاص الوزن
khalid
فقدان الوزن هو أولويتك الأولى إذا كنت تعاني من مشاكل صحية أو أمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتات الدماغية وغيرها الكثير....
اقرأ المزيد
 الملاعب التي كشفت عنها قطر لاستضافة بطولة كأس العالم 2022
khalid
ومع تبقي أقل من عام على انطلاق بطولة كأس العالم 2022، كشفت قطر المضيفة النقاب بالفعل عن سبعة من الملاعب الثمانية المخطط لها للبطولة العالمية...
اقرأ المزيد
 كيفية التخلص من دهون الفخذين
khalid
كيف تفقد دهون الفخذ فقدان دهون الفخذ - ممارسة الرياضة ,السمنة هي من بين أهم القضايا التي تهم العالم بأسره. قد يكون الشخص الذي يتجاوز وزنه ال...
اقرأ المزيد
 5 طرق للتخلص من دهون البطن
khalid
هل تعلم أن دهون البطن أو الدهون الحشوية تشكل خطرا على صحتنا؟ دهون البطن تسبب لك ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والسكري وأمراض القلب وال...
اقرأ المزيد
كيفية التخلص من دهون البطن والحصول على المظهر الذي تريده
khalid
 إذا كنت تريد أن تعرف كيف تفقد الدهون في البطن ، فقد وصلت إلى المكان الصحيح لمعرفة الحلول لمشاكل وزنك. هناك العديد من برامج إنقاص الوزن التي...
اقرأ المزيد
كيفية التخلص من رائحة الحذاء الكريهة
khalid
 تصبح الأحذية نتنة بسبب العرق ، وهذا هو السبب الأساسي. إذا بقيت أصابع قدميك مبللة من العرق ، فإن الرائحة الكريهة تزداد سوءا لأن نوعا معينا م...
اقرأ المزيد
كيفية اختيار الفيتامينات المضادة للأكسدة
khalid
الفيتامينات المضادة للأكسدة الموجودة في الفواكه والخضروات والشاي والمكملات الغذائية تثبت أنها عوامل قوية في مكافحة الجذور المسببة للأمراض. ك...
اقرأ المزيد
 علاج حب الشباب بسهولة مع هذه النصائح
khalid
حب الشباب هو مرض جلدي شائع جدا يظهر على الوجه والرقبة والظهر والصدر. هناك العديد من العوامل التي تسهم في تطور حب الشباب. بعض الأسباب الرئيسي...
اقرأ المزيد
الدليل الأفضل لاختيار المنتجات المناسبة للعناية بالبشرة
khalid
  إذا كنت تفكر في القيام بتنظيف الوجه الخاص بك ، فعليك التفكير في جميع العوامل التي يمكن أن تجعل وجهك وبشرتك تنفجر أو تتهيج. المسام الخاصة ب...
اقرأ المزيد
7 أطعمة أساسية لمنع تساقط الشعر
khalid
مثل أي جزء آخر من الجسم ، عليك أن تتذكر أنه حتى شعرك يحتاج إلى نوع التغذية التي يستحقها لينمو طويلًا وقويًا. عندما يكون الشعر صحيًا ويتغذى ،...
اقرأ المزيد